Το καλό ντύσιμο δεν πρέπει να τελειώνει στην πόρτα του τοπικού γυμναστηρίου. Λέμε ότι πρέπει να φοράτε ένα κοστούμι Tom Ford μέχρι το squat rack; Όχι, αλλά συνιστούμε σε κάθε κύριο που πηγαίνει
στο γυμναστήριο υπάρχει μια ειδικά σχεδιασμένη επιλογή από κομψάενεργά ρούχαγια να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε προπόνηση.
Στο όνομα της λιτότητας, μπορεί να είναι δελεαστικό να φορέσετε ένα παλιό βαμβακερό μπλουζάκι και ένα μαγιό, αλλά ενώ μπορεί να εξοικονομήσετε χρήματα, θα περιορίσετε επίσης το εύρος κίνησής σας, ενθαρρύνοντας...
δυσάρεστες οσμές και μειώστε τον χρόνο σας στις συναντήσεις, βελτιώνοντας τη συνολική άνεση κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Τι πρέπει λοιπόν να φορέσεις; Εδώ, αναλύουμε μερικά από τα βασικά ρούχα που χρειάζεται κάθε άντρας στην capsule γκαρνταρόμπα του γυμναστηρίου, καθώς και τι πρέπει να αναζητήσει ο καθένας και ποιες μάρκες.
που φτιάχνουν τον καλύτερο εξοπλισμό. Ορίστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Βασικά ρούχα γυμναστικής για άνδρες
Η Κορυφή
Όταν κάθεσαι σε μια μπάρα ή τρέχεις μερικά μίλια σε διάδρομο, ιδρώνεις αρκετά. Γι' αυτό είναι σημαντικό να έχεις ένα μπλουζάκι που έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει την υγρασία.
Τα περισσότερα υφάσματα της AIKA έχουν εξαιρετικές ιδιότητες γρήγορου στεγνώματος και εξαιρετικές ιδιότητες απορρόφησης της υγρασίας.
Η εφαρμογή πρέπει να είναι στενή αλλά όχι περιοριστική, αφήνοντας χώρο για κίνηση χωρίς να εμποδίζει κανένα χαλαρό ύφασμα. Οι μάρκες το γνωρίζουν αυτό, οπότε αρκεί να αγοράσετε ένα κιτ ειδικά για γυμναστήριο από ένα
αξιόπιστη μάρκα πίστας, θα πρέπει να είναι κατάλληλη για την εκάστοτε εργασία.
Οι Μπότομς
Μπορείτε να φοράτε κανονικάσορτς για τρέξιμοστο γυμναστήριο, αλλά η αγορά ειδικά σχεδιασμένων ζευγαριών προπόνησης είναι καλύτερη επιλογή για διάφορους λόγους. Τα σορτς για τρέξιμο τείνουν να μην έχουν τσέπες,
κάτι που μπορεί να είναι ενοχλητικό αν χρειαστεί να μεταφέρετε κάπου το τηλέφωνό σας ή την κάρτα γυμναστικής σας. Είναι επίσης πιο κοντά, κάτι που είναι ιδανικό για ελευθερία κινήσεων όταν βγαίνετε στο πεζοδρόμιο, αλλά όχι
Ιδανικό αν θέλετε να αποφύγετε να επιδεικνύετε τα αγόρια σας ενώ χρησιμοποιείτε τη μηχανή προσαγωγών.
Τα αθλητικά σορτς με τις άφθονες τσέπες και το μακρύτερο μήκος λύνουν όλα αυτά τα προβλήματα. Πέρα από αυτό, εξακολουθούν να είναι κατασκευασμένα από τεχνικό ύφασμα που απομακρύνει τον ιδρώτα, σχεδιασμένο για να είναι μοντέρνο και άνετο.
να κινηθώ.
Το βασικό στρώμα
Μπορεί να φαίνεται παράλογο να προσθέσετε μια ακόμη στρώση όταν ο στόχος είναι να παραμείνετε δροσεροί, αλλά η σωστή βασική στρώση μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει να κρατήσετε τον ιδρώτα μακριά από το δέρμα σας και να μειώσει.
θερμοκρασία σώματος.
Υπάρχει και ένας άλλος λόγος. Η βασική στρώση όχι μόνο σας βοηθά να παραμένετε δροσεροί και στεγνοί κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, αλλά η συμπίεση που παρέχεται από την στενή εφαρμογή θεωρείται ότι βελτιώνει την αθλητική απόδοση.
απόδοση και βοήθεια στην αποκατάσταση.
Το Εξωτερικό Στρώμα
Κατά τους χειμερινούς μήνες, τα πρώτα 15 λεπτά προθέρμανσης μπορεί να είναι μια άσχημη εμπειρία. Όταν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τα δερμάτινα, θα χρειαστείτε κάτι για να σας κρατήσει.
ζεστό όταν το σώμα σας αρχίζει να θερμαίνεται.
Ένα πλεκτόφούτερ ή φούτερ με κουκούλαείναι μια εξαιρετική επιλογή καθώς είναι άνετο, ελαστικό και ζεστό. Επιπλέον πόντοι αν έχει φερμουάρ σε σχήμα τετάρτου ή σε όλο το μήκος, ώστε να μπορείτε εύκολα να το φοράτε και να το βγάζετε καθώς το φοράτε.
η ένταση της προπόνησης αυξάνεται και μειώνεται.
Ώρα δημοσίευσης: 04 Νοεμβρίου 2022