1 Αυτό το ύφασμα είναι αναπνεύσιμο.
Ρούχα γιόγκαΤο ύφασμα πρέπει να αναπνέει. Όταν ασκούμε γιόγκα. Μετά από πολλή θερμότητα, το σώμα θα ιδρώνει πολύ. Εάν το ύφασμα είναι αεροστεγές και δεν απορροφά τον ιδρώτα, ένας ατμομηχανή θα σχηματιστεί γύρω από το σώμα.
Έτσι, όταν αγοράζετε ρούχα γιόγκα πρέπει να δώσουν προσοχή, τα υφάσματα χημικών ινών πρέπει να απορρίπτονται. Το βαμβακερό ύφασμα είναι η βασική επιλογή, αλλά παρόλο που η διαπερατότητα του αέρα είναι καλή, δεν συρρικνώνεται και τα ρούχα σας είναι εύκολο να πέσουν κατά την άσκηση. Μπορεί να επιλέξει μείγμα βαμβακιού και λινών, προσθέστε κάποιο υλικό λυίνας για να εξασφαλίσετε ότι η ελαστικότητα είναι επίσης μια καλή επιλογή.
2. Ο σχεδιασμός πρέπει να είναι κοντά στο δέρμα.
Ο σχεδιασμός πρέπει να είναι κοντά στο σώμα και δεν πρέπει να επιλέξει χαλαρόκοστούμι γιόγκαΓια δύο λόγους: 1. Τα χαλαρά κοστούμια γιόγκα δεν έχουν κανένα πρόβλημα στο επίπεδο ή στην πλάτη της στάσης. Αλλά όταν κάνετε μια χειρολαβή, τα ρούχα είναι εύκολο να γλιστρήσουν μακριά, αποκαλύπτοντας τα ρούχα και το εσωτερικό, το οποίο είναι πολύ άσχημο.2. Τα χαλαρά ρούχα μπορούν εύκολα να καλύψουν τη στάση σας και δεν είναι εύκολο να παρατηρήσετε εάν οι κινήσεις σας είναι στη θέση τους.
Έτσι επιλέγετε το σχέδιο κοπής πρέπει να επιλέξει την εφαρμογή. Όταν ασκείτε, είτε πρόκειται για μια στροφή της γιόγκα είτε για μια χειροποίητη γιόγκα ή για ένα χέρι ώμου, δεν υπάρχει απολύτως κανένα πρόβλημα. Αν σας αρέσει αυτό το κομψό και άνετο χαλαρό κοστούμι γιόγκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εφεδρικό σετ, ο χρόνος διαλογισμού για να φορέσετε, είναι επίσης μια καλή επιλογή.
3. Επιλέξτε τα κοντό μανίκια και τα παντελόνια τόσο πολύ, αν είναι δυνατόν.
Υπάρχουν πολλά στυλ γιόγκα, εκτός από τα βασικά παντελόνια με κοντό μανίκι, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τις ανθρώπινες ανάγκες. Και ο καιρός γίνεται πιο ζεστός και θερμότερος, έτσι ώστε οι άνθρωποι να επιλέξουν μερικά γιλέκα. Εάν μερικοί άνθρωποι πάνε στη θάλασσα για διακοπές, αναζητώντας ομορφιά, πολλοί άνθρωποι θα επιλέξουν ακόμα ένα μπικίνι.
Είναι όλα πραγματικά λάθος. Επειδή όταν ασκείτε γιόγκα, συνήθως χρειάζονται 2-3 ώρες πριν μπορέσουμε να έχουμε μια πλήρη εμπειρία, προθέρμανση και γυμναστική. Θα υπάρξει ένα απλό διάλειμμα στη μέση. Εάν είναι ένα κοντό μανίκι ή ένα γιλέκο, ειδικά ένα μπικίνι, μπορείτε να τραβήξετε μόνο καλές φωτογραφίες. Επειδή φοράτε πολύ λίγα κατά τη διάρκεια της πρακτικής, είναι εύκολο να πιάσετε ένα κρύο. Τα παντελόνια μικρού μανικιού μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες διαρροής της θερμότητας, αλλά επίσης δεν θα επιβαρύνουν το σώμα.
Χρόνος δημοσίευσης: Μαρ-13-2023