Πώς να βρείτε το μέγεθος του αθλητικού σουτιέν σας

Μπορεί να χρειαστείτε πολλάαθλητικά σουτιένγια διαφορετικές δραστηριότητες — ορισμένα σουτιέν έχουν περισσότερη υποστήριξη για δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης όπως το τρέξιμο και λιγότερη στένωση για δραστηριότητες με μικρότερη πρόσκρουση όπως

γιόγκα ή περπάτημα. Η περιστροφή μεταξύ πολλών αθλητικών σουτιέν θα τα βοηθήσει επίσης να διαρκέσουν περισσότερο.

Ένα αθλητικό σουτιέν μπορεί να ταιριάζει καλύτερα από το καθημερινό σου, αλλά μπορεί να έχετε το ίδιο μέγεθος. Μην μειώνετε το μέγεθος όταν αγοράζετε ένα αθλητικό σουτιέν. Κάθε φορά που αγοράζετε ένα νέο αθλητικό σουτιέν, υπολογίστε

το μέγεθος του σουτιέν σας. Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, το μέγεθος του σουτιέν σας θα αλλάξει αρκετές φορές. Οι σωματικές αλλαγές όπως η απώλεια ή αύξηση βάρους, η εγκυμοσύνη, οι ορμόνες και η γήρανση μπορούν όλα να επηρεάσουν το μέγεθος του σουτιέν.

Εάν δεν έχετε μετρήσει τον εαυτό σας τελευταία, έχουμε παράσχει έναν βασικό οδηγό παρακάτω. Σκεφτείτε το ως σημείο εκκίνησης.

Χρειάζεστε μια μαλακή μεζούρα για να ξεκινήσετε. Φορέστε ένα σουτιέν χωρίς επένδυση που δεν θα αλλάξει το σχήμα του στήθους σας—ή μετρήστε χωρίς ασουτιέν.

1. Μετρήστε τα πλευρά σας

Μετρήστε γύρω από τα πλευρά ακριβώς κάτω από το μπούστο. Στρογγυλοποιήστε στην πλησιέστερη ίντσα. Αυτή είναι η μέτρηση του θώρακά σας, την οποία θα χρειαστείτε για να υπολογίσετε τα μεγέθη του σουτιέν και του φλιτζανιού σας.

2. Υπολογίστε το μέγεθος της μπάντας σας

Μετρήστε το θώρακά σας από το βήμα 1 και, στη συνέχεια, διαβάστε τον παρακάτω πίνακα για να βρείτε το μέγεθος του ιμάντα σας.

3. Υπολογίστε το μέγεθος του φλιτζανιού σας.

Είναι μια διαδικασία δύο σταδίων:

Πρώτα, μετρήστε γύρω από το γεμάτο μέρος του στήθους σας. Κρατήστε την ταινία να τρέχει ευθεία στην πλάτη σας. Στρογγυλοποιήστε στον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό. Αυτή είναι η μέτρηση του στήθους σας.

Τώρα, αφαιρέστε τη μέτρηση του στήθους σας (βήμα 1) από τη μέτρηση του στήθους σας (βήμα 3). Η διαφορά σε ίντσες είναι το προτεινόμενο μέγεθος φλιτζανιού. Εάν είστε μεταξύ μεγεθών, παρακαλώ

γύρωεπάνω.

Εδώ είναι ένα παράδειγμα:

[Μέτρηση μπούστου 43 ίντσες] – [μέτρηση θωρακικού κλωβού 36 ίντσες] = διαφορά 7 ίντσες, άρα D cup.