Πώς να βρείτε το μέγεθος του αθλητικού σουτιέν σας

Μπορεί να χρειαστείτε αρκετέςαθλητικά σουτιένγια διαφορετικές δραστηριότητες — ορισμένα σουτιέν έχουν μεγαλύτερη στήριξη για δραστηριότητες υψηλής έντασης όπως το τρέξιμο και λιγότερη σύσφιξη για δραστηριότητες χαμηλότερης έντασης όπως

γιόγκα ή περπάτημα. Η εναλλαγή μεταξύ πολλών αθλητικών σουτιέν θα τα βοηθήσει επίσης να διαρκέσουν περισσότερο.

Ένα αθλητικό σουτιέν μπορεί να σας ταιριάζει καλύτερα από το καθημερινό σας σουτιέν, αλλά μπορεί να έχετε το ίδιο μέγεθος. Μην αγοράζετε μικρότερο μέγεθος όταν αγοράζετε αθλητικό σουτιέν. Κάθε φορά που αγοράζετε ένα καινούργιο αθλητικό σουτιέν, υπολογίστε

το μέγεθος του σουτιέν σας. Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, το μέγεθος του σουτιέν σας θα αλλάξει αρκετές φορές. Οι σωματικές αλλαγές όπως η απώλεια ή η αύξηση βάρους, η εγκυμοσύνη, οι ορμόνες και η γήρανση μπορούν να επηρεάσουν το μέγεθος του σουτιέν.

Αν δεν έχετε μετρηθεί τελευταία, παρακάτω σας παρέχουμε έναν βασικό οδηγό. Σκεφτείτε το ως σημείο εκκίνησης.

Χρειάζεστε μια μαλακή μεζούρα για να ξεκινήσετε. Φορέστε ένα σουτιέν χωρίς ενίσχυση που δεν θα αλλάξει το σχήμα του στήθους σας—ή μετρηθείτε χωρίςσουτιέν.

1. Μετρήστε τα πλευρά σας

Μετρήστε γύρω από τα πλευρά ακριβώς κάτω από το στήθος. Στρογγυλοποιήστε προς τα κάτω στην πλησιέστερη ίντσα. Αυτή είναι η μέτρηση του θώρακα σας, την οποία θα χρειαστείτε για να υπολογίσετε το μέγεθος του σουτιέν και του cup σας.

2. Υπολογίστε το μέγεθος της μπάντας σας

Μετρήστε το θώρακα σας από το βήμα 1 και, στη συνέχεια, διαβάστε τον παρακάτω πίνακα για να βρείτε το μέγεθος του λουριού σας.

3. Υπολογίστε το μέγεθος του φλιτζανιού σας.

Είναι μια διαδικασία δύο βημάτων:

Αρχικά, μετρήστε γύρω από το πιο γεμάτο σημείο του στήθους σας. Κρατήστε την ταινία να τρέχει ευθεία στην πλάτη σας. Στρογγυλοποιήστε στον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό. Αυτή είναι η μέτρηση του στήθους σας.

Τώρα, αφαιρέστε τη μέτρηση του στήθους σας (βήμα 1) από τη μέτρηση του στήθους σας (βήμα 3). Η διαφορά σε ίντσες είναι το προτεινόμενο μέγεθος cup. Αν βρίσκεστε ανάμεσα σε δύο μεγέθη, παρακαλώ

γύρωεπάνω.

Ορίστε ένα παράδειγμα:

[Μέτρηση στήθους 102 εκατοστά] – [μέτρηση θωρακικού κλωβού 90 εκατοστά] = διαφορά 7 ιντσών, άρα D cup.