Πόσο συχνά βρίσκεστε φορώντας έναT-shirt στο γυμναστήριο; Ή τα σορτς σας συχνά εμφανίζονται σε θέματα γιόγκα; Ή τα παντελόνια σας είναι πολύ χαλαρά και είστε πραγματικά αμηχανία να καταλήξετε
μπροστά από άτομα; Αυτό συμβαίνει επειδή δεν φοράτε τα σωστά ρούχα στο γυμναστήριο. Εάν θέλετε να φτιάξετε κάθε δευτερόλεπτο του χρόνου σας στο γυμναστήριο αξίζει τον κόπο, είναι σημαντικό να φορέσετε το σωστό
ρούχα προπόνησης. Τα λανθασμένα ρούχα μπορούν να περιορίσουν την άσκησή σας. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει βλάβη.
Κυρίες, σε αυτό το blog, θα σας δώσω πληροφορίες σχετικά με 5 πράγματα που πρέπει να προσέξετε πριν αγοράσετε τα σωστά ενεργά ρούχα.
Υφάσματα: Ενώ είναι σημαντικό να επιλέξετε ρούχα με βάση την άνεση, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι η επιλογή σας είναι πρακτική και σας παρέχει μέγιστη υποστήριξη.
Φορέστε ενεργά ενδύματα από υφάσματα υγρασίας. Επειδή αυτό το ύφασμα εξασφαλίζει ότι απορροφάται όλος ο ιδρώτας, διατηρώντας σας δροσερό καθ 'όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας.
Επιλέξτε ρούχα από υφάσματα υγρασίας-εσώρουχα, εσώρουχα, κορυφές δεξαμενών και μπλουζάκια που απορροφούν γρήγορα όλο τον ιδρώτα.
Άνεση: Η άνεση είναι το κλειδί. Το λανθασμένο μέγεθος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και τραυματισμό. Κάνει τη διαφορά όταν επιλέγετεείδη σπορΑυτό σας προσφέρει άνεση σε στυλ και ύφασμα. Εσύ
Σίγουρα αισθάνεστε πολύ σίγουροι για αυτό που φοράτε, το οποίο σας επιτρέπει να εστιάσετε πλήρως στην προπόνησή σας αντί να αισθάνεστε αμηχανία ή αυτοσυνείδητα. Επιπλέον, δεν προκαλεί
Οποιαδήποτε δυσφορία που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοσή σας.
Ανθεκτικότητα: Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε τόσο πολλά χρήματα για να πάρετε ποιότητα και ανθεκτικήενεργά ενδύματα. Τα σωστά ενεργά ρούχα θα είναι συχνά πιο ανθεκτικά και θα σας επιτρέψουν να χρησιμοποιήσετε το μεγαλύτερο μέρος του δικού σας
ρούχα σε σύγκριση με αυτό που βρίσκετε στο τοπικό πολυκατάστημα σας ή στο ράφι πωλήσεων. Αυτά τα φτηνά εργαλεία γυμναστικής δεν θα διαρκέσουν αρκετά και σύντομα θα πρέπει να αγοράσετε νέα.
Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επενδύσετε με σύνεση σε πράγματα που είναι ανθεκτικά και κερδοφόρα.
Υποστηρικτικά εσώρουχα: Πολλοί από εμάς επικεντρώνονται σε εξωτερικά ενδύματα, όχι εσώρουχα. Το κανονικό σου σουτιέν ή αυτά τα σέξι εσώρουχα δεν θα σας κάνουν καλό στο γυμναστήριο. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε
Φοράτε υποστήριξη εσώρουχα που παρέχει μέγιστη υποστήριξη. Οι γυναίκες πρέπει πάντα να φορούν ποιότητααθλητικό σουτιένΑυτό παρέχει μέγιστη υποστήριξη και ευελιξία.
Flexible Bottoms: Επιλέγετε πάντα εύκαμπτα πυθμένα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε αθλητικά σορτς, sweatpants, καλσόν ή παντελόνι γιόγκα. Δεδομένου ότι πρέπει να κάνετε πολλές ασκήσεις ποδιών, να κάνετε
Σίγουρα τα ισχία σας δεν είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά, απλά πρέπει να είναι αρκετά ευέλικτα και δεν πρέπει να σας περιορίσουν. Ενώ τα σορτς προσφέρουν την μεγαλύτερη ευελιξία, εκθέτουν επίσης πολύ δέρμα, οπότε αν
Δεν είστε αρκετά άνετοι, μπορείτε να τα συνδυάσετε με παντελόνι γυμναστικής,sweatpants, ήπαντελόνι γιόγκα, που προσφέρουν ευελιξία και κάλυψη.
Συμβουλές εμπειρογνωμόνων:
Πάντα μεταφέρετε μια καθαρή πετσέτα:
Είναι σημαντικό να φέρετε καθαρές πετσέτες στο γυμναστήριο. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα για να σκουπίσετε τον ιδρώτα. Μην μοιράζεστε πετσέτες με άλλους. Επίσης, εάν αφήσετε τον ιδρώτα σε οποιοδήποτε μηχάνημα που χρησιμοποιείτε, φροντίστε να
Καθαρίστε το πριν κάποιος άλλος το χρησιμοποιεί ή τα βακτήρια θα μπορούσαν να μολύνουν άλλους.
Εδώ είναι πέντε σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν αγοράσετε Sportswear. Λάβετε υπόψη ότι τα λανθασμένα ρούχα θα καταστρέψουν μόνο ολόκληρη την προπόνησή σας και ακόμη και θα προκαλέσουν σοβαρή
βλάβη.
Χρόνος δημοσίευσης: Αυγ-25-2023