Πώς μπορούν τα όμορφα κορίτσια να χάσουν τα ρούχα τους; Άνετα και όμορφα, κανένας από εμάς δεν μπορεί να είναι λιγότερο. Αλλά! Θυμηθείτε ότι είμαστε στο γυμναστήριο! Ακολουθήστε μας για να μάθετε περισσότερα.
1. Αθλητική σουτιέν
Το αθλητικό σουτιέν εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό για τα κορίτσια (ο συντάκτης θα το εισαγάγει λεπτομερώς αργότερα, μπορείτε να το τραβήξετε απευθείας κάτω!
2. Τράπεδα ή πουκάμισα T
Αν νομίζετε ότι φοράτε ένα αθλητικό σουτιέν μόνο είναι μια κορυφή ή ένα μπλουζάκι. Εάν είστε κρύοι ή φοβάστε να γίνουν γυμνές, αλλά δεν θέλετε να είστε πολύ ζεστό, μπορείτε να φορέσετε ένα γιλέκο ή ένα κοντό πουκάμισο έξω.
3. Συστάσμαρ Yoga και ρούχα με γρήγορη ξήρανση και γρήγορη ξήρανση
1) Ένδυση γιόγκα: Μανόμενα μανίκια με μακριά μανίκια, με μικρά μανίκια, γιλέκο, παραστερνιστές, πολλές γυναίκες που πηγαίνουν στο γυμναστήριο θα επιλέξουν επίσης να προσθέσουν ένα κοστούμι γιόγκα με μακρύ μανίκι ή γιόγκα ή γιόγκα
σακάκι στοαθλητικό σουτιέν
2) Ρούχα γρήγορης ξήρανσης (μακριά μανίκια, μπορούν να φορεθούν έξω από το αθλητικό σουτιέν)
Πλεονεκτήματα: Σε σύγκριση με τα βαμβακερά ρούχα, υπό τις ίδιες εξωτερικές συνθήκες, είναι ευκολότερο να εξατμιστεί η υγρασία και η ταχύτητα ξήρανσης είναι περίπου 50% ταχύτερη από αυτή του συνηθισμένου
4. SPORTS φούστες/σορτς
Τα σπορ σορτς και οι φούστες είναι επίσης μια από τις επιλογές για τα περισσότερα κορίτσια, επειδή μπορεί να ιδρώσουν πολύ όταν ασκούν στο γυμναστήριο (αν εκπαιδεύσετε σοβαρά), τότεαθλητικές φούστεςή τα σορτς είναι ένα
Καλή επιλογή για αντιστοίχιση: Για κορίτσια με μακρά πόδια και λεπτότερο δέρμα, επιλέξτε καθαρό βαμβάκι ως υλικό, το οποίο είναι άνετο στην αφή.
5.
Διαμόρφωση σώματοςπαντελόνι γιόγκαΉ άλλα σφιχτά αθλητικά παντελόνια έχουν ένα καλό φαινόμενο σχήματος σώματος, μπορούν να περιγράψουν τις γραμμές των ποδιών και να δώσουν στους ανθρώπους ένα οπτικό αυξητικό αποτέλεσμα. Είναι η επιλογή του
Πολλά κορίτσια γυμναστικής.
Πλεονεκτήματα των γκέτες: Μπορούν να ασκήσουν την κατάλληλη πίεση σε διάφορα μέρη του σώματος, να προωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος, να αυξήσουν την παροχή οξυγόνου των μυών, να βελτιώσουν το
Η σταθερότητα της κίνησης των μυϊκών ομάδων, η αύξηση της αντοχής και η μείωση των δονήσεων των μυών και η άσκηση πιο αποτελεσματική. Οι πιο έξυπνες γκέτες είναι γενικά κατασκευασμένες από ελαστική γρήγορη
ξήρανση υφάσματα, έτσι είναι επίσης εξαιρετικά στην αγωγιμότητα του ιδρώτα και την διαπερατότητα του αέρα. Το χειμώνα, ο ιδρώτας θα στεγνώσει στην επιφάνεια του υφάσματος και το ύφασμα λειτουργεί επίσης ως στρώμα απομόνωσης
για να αποφευχθεί η απορρόφηση του ιδρώτα από τον κρύο άνεμο. Κατά την ξήρανση του αέρα, η θερμότητα απομακρύνεται από την επιφάνεια του σώματος. Τα κορίτσια με παχιά μηρούς μπορούν να επιλέξουν να φορούν μακρύτερο
μανίκι ή παλτό στο πάνω μέρος του σώματος για να καλύψει τους μηρούς. Στην πραγματικότητα, η συνολική εμφάνιση είναι επίσης λεπτότερη.
Χρόνος δημοσίευσης: Μαΐου-23-2023