Δεν είστε σίγουροι τι χρειάζεστε για το επόμενο jog σας; Το σωστό εργαλείο λειτουργίας δεν πρέπει να είναι μόνο άνετο, θα πρέπει να σας επιτρέψει να εκτελέσετε τα καλύτερα σας. Εδώ, θα εξηγήσουμε τι να συνεχίσουμε
μυαλόΚαι να σας δώσουμε συμβουλές για το πώς να βρείτε τρέχοντα ρούχα που είναι σωστά και για τις τέσσερις εποχές.
Τρέξιμο γκέτες και εσώρουχα
Όταν πρόκειταισφιχτόςΤρέχοντας παντελόνια, είναι σημαντικό να αναπνέουν, να ταιριάζουν άνετα και να μην κινούνται. Διαφορετικά, μπορούν να χτυπήσουν το δέρμα σας. Το ίδιο ισχύει και για τα εσώρουχα. Εάν τρέχετε
Τα ρούχα τρίβονται από το υγρό δέρμα, μπορούν να εμφανιστούν επώδυνα σημεία. Ειδικά το καλοκαίρι, τα σύντομα παντελόνια με ένα κομμάτι εσώρουχα είναι η καλύτερη επιλογή σας.
Τρέξιμο πουκάμισα και αθλητικά σουτιέν
Το πιο σημαντικό, ένα τρέχον πουκάμισο θα πρέπει να είναι η υγρασία, η γρήγορη ξήρανση και η άνετη. Είτε επιλέγετε ένα χαλαρό ή σφιχτό πουκάμισο εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την προτίμησή σας. Αν εσύ
Επιλέξτε έναπουκάμισο συμπίεσης ή ένα ειδικό πουκάμισο που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, τότε το πουκάμισο πρέπει να ταιριάζει άνετα.
Για ένααθλητικό σουτιέν, Βεβαιωθείτε ότι ο ίδιος ο ίδιος έχει όσο το δυνατόν λιγότερες ραφές και έχει μεγάλους ιμάντες για μια άνετη εφαρμογή χωρίς να χτυπάει ή δυσάρεστα σημεία πίεσης. Τα αθλητικά σουτιέν πρέπει
πάντοτεΝα είστε επιλεγμένοι για να είστε αρκετά σφιχτοί για να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του μαστού.
σακάκι
Ένα καλά προσαρμοσμένοσακάκιΜπορεί να σας προστατεύσει από το κρύο και τη βροχή. Εάν το τζόκινγκ στη βροχή δεν είναι το πράγμα σας, τότε ένα ανεπιφύλακτο, αναπνεύσιμο σακάκι που τρέχει θα πρέπει να κάνει καλά. Εάν χρειάζεστε ένα
Αδιάβροχο ή ακόμα αδιάβροχο σακάκι, αναζητήστε ένα σακάκι που τρέχει με μεμβράνη. Διαφορετικά, δεν θα είναι αναπνεύσιμο. Αυτά τα μοντέλα είναι συνήθως πιο ακριβά. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το
Το τρέξιμο σακάκι διαθέτει αεραγωγοί που μπορείτε να ανοίξετε εάν είναι πολύ ζεστό κάτω από το σακάκι.
Χρόνος δημοσίευσης: Mar-30-2023