Γιατί είναι σημαντικό να νιώθετε καλά στο γυμναστήριο

Δεν μιλάμε για το να αναγκάσεις τον εαυτό σου να φάει λάχανο και να κάνεις 3 εκατομμύρια κοιλιακούς...

Το πώς νιώθεις ξεκινά από μέσα σου, και όταν ξυπνάς κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου, αν το να σπας ένα ολόκληρο σωρό λάχανο σε κάνει πραγματικά να νιώθεις καλά, τότε

γιουχαιρεσαι;