Οι αγοραστές περιηγούνται στα φυτά στην λαϊκή αγορά στο κέντρο του Έβανστον. Ο Δρ. Όμαρ Κ. Ντάνερ δήλωσε ότι παρόλο που το CDC έχει χαλαρώσει τις οδηγίες για τη χρήση μάσκας, τα άτομα θα πρέπει να ακολουθούν τις απαραίτητες διαδικασίες ασφαλείας και να προχωρούν με προσοχή.
Ειδικοί σε θέματα υγείας, φυσικής κατάστασης και ευεξίας συζήτησαν τη σημασία των ασφαλών ταξιδιών για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας σε ένα διαδικτυακό σεμινάριο το Σάββατο.
Σύμφωνα με τις οδηγίες των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι κυβερνήσεις σε ολόκληρη τη χώρα χαλαρώνουν τους περιορισμούς για την COVID-19. Ωστόσο, ο Δρ. Omar K. Danner, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Morehouse, ένας από τους οικοδεσπότες της εκδήλωσης, δήλωσε ότι όταν αποφασίζουν σε ποιο περιβάλλον θα εισέλθουν και αν θα φορέσουν μάσκα, τα άτομα θα πρέπει να συνεχίσουν να ακολουθούν τις οδηγίες ασφαλείας και να προχωρούν με προσοχή.
Είπε: «Θέλω να μας υπενθυμίσω γρήγορα γιατί βρισκόμαστε εδώ, επειδή εξακολουθούμε να βρισκόμαστε σε πανδημία».
Το εικονικό διαδικτυακό σεμινάριο αποτελεί μέρος της σειράς «Black Health Series» του Ιδρύματος Paul W. Caine, η οποία διοργανώνει τακτικά μηνιαίες εκδηλώσεις σχετικά με την κατάσταση της πανδημίας και τον αντίκτυπό της στις μαύρες και καφέ κοινότητες.
Το Τμήμα Πάρκων και Αναψυχής παρέχει ευκαιρίες αναψυχής σε εξωτερικούς χώρους καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, συμπεριλαμβανομένων δραστηριοτήτων δίπλα στη λίμνη, τοπικών λαϊκών αγορών και παραστάσεων σε ανοιχτό χώρο. Ο Λόρενς Χέμινγουεϊ, διευθυντής πάρκων και αναψυχής, δήλωσε ότι ελπίζει ότι αυτές οι δραστηριότητες θα ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους με ασφάλεια για να διασφαλίσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία.
Ο Χέμινγουεϊ είπε ότι τα άτομα πρέπει να ακολουθούν το δικό τους επίπεδο άνεσης, χρησιμοποιώντας την κοινή λογική και επιλέγοντας περιβάλλοντα όταν υπάρχουν τα απαραίτητα πρωτόκολλα. Είπε ότι είναι σημαντικό οι άνθρωποι να παραμένουν σε στενούς κύκλους μέχρι να τελειώσει η πανδημία, αφιερώνοντας παράλληλα χρόνο για να βγουν έξω.
Ο Χέμινγουεϊ είπε: «Χρησιμοποιήστε ό,τι έχουμε στο παρελθόν, ό,τι έχουμε μάθει και τον τρόπο που λειτουργήσαμε τον περασμένο χρόνο», «Αυτή είναι μια από τις προσωπικές αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε».
Η Jacquelyn Baston, στρατηγικός σύμβουλος υγείας, τόνισε τον αντίκτυπο της άσκησης στη σωματική υγεία. Ο αντίκτυπος του ιού στην κοινότητα είναι διαφορετικός, είπε, κάτι που μπορεί να εξηγηθεί σε κάποιο βαθμό από το επίπεδο υγείας και τις προϋπάρχουσες παθήσεις. Η Baston είπε ότι η σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τον ύπνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της COVID-19.
Ο Ντάνερ της Ιατρικής Σχολής Μόρχαουζ δήλωσε ότι τα άτομα πρέπει να είναι σε εγρήγορση πριν επιστρέψουν στο γυμναστήριο, το οποίο είναι ένα περιβάλλον που δεν μπορεί να εγγυηθεί πλήρη ασφάλεια. Ο Μπάστον είπε ότι αν οι άνθρωποι αισθάνονται άβολα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ασκηθούν σε εξωτερικούς χώρους και στο σπίτι.
«Σε αυτόν τον πλανήτη, το μεγαλύτερο δώρο είναι να αφήσεις τον λαμπερό ήλιο να σε λάμψει, να σε αφήσει να αναπνεύσεις οξυγόνο, να κάνεις τη φυτική ζωή να βγει στα όριά της και να απαλλαγείς από τα δεσμά του σπιτιού», είπε ο Μπάστον. «Νομίζω ότι δεν πρέπει ποτέ να περιορίζεσαι στις δικές σου ικανότητες».
Ακόμα κι αν οι κάτοικοι εμβολιαστούν, ο Dany είπε επίσης ότι ο ιός θα συνεχίσει να εξαπλώνεται και να μολύνει τους ανθρώπους. Είπε ότι όσον αφορά τον έλεγχο της πανδημίας, η πρόληψη εξακολουθεί να είναι η πιο αποτελεσματική στρατηγική. Ανεξάρτητα από τις οδηγίες του CDC, κάποιος πρέπει να φοράει μάσκα και να μένει μακριά από την κοινωνία. Είπε ότι τα άτομα θα πρέπει να βελτιστοποιήσουν την υγεία τους για να αποτρέψουν την εξέλιξη της νόσου σε σοβαρές ασθένειες μετά τη μόλυνση. Είπε ότι τα εμβόλια βοηθούν.
Προκειμένου να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, συνιστά στα άτομα να παρακολουθούν την υγεία τους μόνοι τους, να καταναλώνουν βιταμίνη D και άλλα συμπληρώματα, να επικεντρώνονται στην άσκηση και να κοιμούνται έξι έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Είπε ότι η συμπλήρωση ψευδαργύρου μπορεί να επιβραδύνει την αναπαραγωγή του ιού.
Ωστόσο, ο Ντάνερ είπε ότι εκτός από τη δική τους υγεία, οι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν υπόψη και την γύρω κοινότητα.
«Πρέπει να λάβουμε προφυλάξεις», είπε ο Ντάνερ. «Είμαστε υπεύθυνοι απέναντι στους αδελφούς μας, στις αδελφές μας και στους συμπολίτες μας σε αυτή τη σπουδαία χώρα και σε αυτόν τον σπουδαίο κόσμο. Όταν ουσιαστικά αρπάζεις την ευκαιρία, θέτεις άλλους σε κίνδυνο λόγω της δικής σου επικίνδυνης συμπεριφοράς».
— Το CDPH συζήτησε το ζήτημα της επέκτασης της επιλεξιμότητας και της χαλάρωσης των κατευθυντήριων γραμμών για τη μείωση του ποσοστού εμβολιασμού κατά της COVID-19
Η ηγεσία του πανεπιστημίου παρέχει ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με τα οικονομικά, τις εκδηλώσεις επί τόπου, τους εμβολιασμούς για καθηγητές και υπαλλήλους.
Ώρα δημοσίευσης: 19 Μαΐου 2021