Οι αγοραστές περιηγούνται στα φυτά στην αγορά αγροτών στο κέντρο της πόλης Έβανστον.Ο Δρ Omar K Danner είπε ότι αν και το CDC έχει χαλαρώσει τις οδηγίες για τις μάσκες, τα άτομα θα πρέπει να ακολουθούν τις απαραίτητες διαδικασίες ασφαλείας και να προχωρήσουν με προσοχή.
Ειδικοί σε θέματα υγείας, φυσικής κατάστασης και ευεξίας συζήτησαν τη σημασία του ασφαλούς ταξιδιού για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας σε ένα διαδικτυακό σεμινάριο το Σάββατο.
Σύμφωνα με τις οδηγίες των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι κυβερνήσεις σε όλη τη χώρα χαλαρώνουν τους περιορισμούς για τον COVID-19.Ωστόσο, ο Δρ Omar K. Danner, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Morehouse, ένας από τους οικοδεσπότες της εκδήλωσης, είπε ότι όταν αποφασίζουν σε ποιο περιβάλλον θα εισέλθουν και αν θα φορέσουν μάσκα, τα άτομα πρέπει να συνεχίσουν να ακολουθούν τις οδηγίες ασφαλείας και να προχωρήσουν με προσοχή .
Είπε: «Θέλω να μας υπενθυμίσω γρήγορα γιατί είμαστε εδώ επειδή είμαστε ακόμα σε πανδημία».
Το εικονικό διαδικτυακό σεμινάριο είναι μέρος της «Black Health Series» του Ιδρύματος Paul W. Caine, η οποία φιλοξενεί τακτικά μηνιαίες εκδηλώσεις σχετικά με την κατάσταση της πανδημίας και τον αντίκτυπό της στις μαύρες και καφέ κοινότητες.
Το Τμήμα Πάρκων και Αναψυχής παρέχει ευκαιρίες υπαίθριας αναψυχής όλο το καλοκαίρι, συμπεριλαμβανομένων δραστηριοτήτων δίπλα στη λίμνη, τοπικές αγορές αγροτών και υπαίθριες παραστάσεις.Ο Λόρενς Χέμινγουεϊ, διευθυντής πάρκων και αναψυχής, είπε ότι ελπίζει ότι αυτές οι δραστηριότητες θα ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους με ασφάλεια για να διασφαλίσουν τη σωματική και ψυχική υγεία.
Ο Χέμινγουεϊ είπε ότι τα άτομα πρέπει να ακολουθούν το δικό τους επίπεδο άνεσης ενώ χρησιμοποιούν την κοινή λογική και επιλέγουν ρυθμίσεις όταν υπάρχουν τα απαραίτητα πρωτόκολλα.Είπε ότι είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να μένουν σε μικρούς κύκλους μέχρι να τελειώσει η πανδημία, ενώ παράλληλα αφιερώνουν χρόνο για να βγουν έξω.
Ο Χέμινγουεϊ είπε: «Χρησιμοποιήστε όσα έχουμε στο παρελθόν, όσα μάθαμε και πώς λειτουργήσαμε τον περασμένο χρόνο», «Αυτή είναι μια από τις προσωπικές αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε».
Η στρατηγός υγείας Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) τόνισε την επίδραση της άσκησης στη σωματική υγεία.Ο αντίκτυπος του ιού στην κοινότητα είναι διαφορετικός, είπε, κάτι που μπορεί να εξηγηθεί σε κάποιο βαθμό από το επίπεδο υγείας και τις προϋπάρχουσες συνθήκες.Ο Baston είπε ότι η σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει το στρες, να βελτιώσει τον ύπνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση του COVID-19.
Ο Danner της Ιατρικής Σχολής Morehouse είπε ότι τα άτομα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για να επιστρέψουν στο γυμναστήριο, ένα περιβάλλον που δεν μπορεί να εγγυηθεί την πλήρη ασφάλεια.Ο Baston είπε ότι εάν οι άνθρωποι αισθάνονται άβολα, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους και στο σπίτι.
«Σε αυτόν τον πλανήτη, το μεγαλύτερο δώρο είναι να αφήνεις τον λαμπερό ήλιο να λάμπει πάνω σου, να αναπνέεις οξυγόνο, να κάνεις τη ζωή των φυτών να τελειώσει και να απαλλαγείς από τα δεσμά του σπιτιού», είπε ο Baston.«Νομίζω ότι δεν πρέπει ποτέ να περιορίζεσαι στις δικές σου ικανότητες».
Ακόμα κι αν οι κάτοικοι εμβολιαστούν, ο Dany είπε επίσης ότι ο ιός θα συνεχίσει να εξαπλώνεται και να μολύνει ανθρώπους.Είπε ότι όσον αφορά τον έλεγχο της πανδημίας, η πρόληψη εξακολουθεί να είναι η πιο αποτελεσματική στρατηγική.Ανεξάρτητα από τις οδηγίες του CDC, πρέπει να φοράτε μάσκα και να μείνετε μακριά από την κοινωνία.Είπε ότι τα άτομα θα πρέπει να βελτιστοποιήσουν την υγεία τους για να αποτρέψουν την εξέλιξη της νόσου σε σοβαρές ασθένειες μετά τη μόλυνση.Είπε ότι τα εμβόλια βοηθούν.
Προκειμένου να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, συνιστά στα άτομα να παρακολουθούν μόνοι τους την υγεία τους, να καταναλώνουν βιταμίνη D και άλλα συμπληρώματα, να επικεντρώνονται στην άσκηση και να κοιμούνται έξι έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ.Είπε ότι τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορεί να επιβραδύνουν την αναπαραγωγή του ιού.
Ωστόσο, ο Danner είπε ότι εκτός από τη δική τους υγεία, οι άνθρωποι πρέπει επίσης να λάβουν υπόψη τους τη γύρω κοινότητα.
«Πρέπει να λάβουμε προφυλάξεις», είπε ο Ντάνερ.«Είμαστε υπεύθυνοι απέναντι στους αδελφούς, τις αδερφές και τους συμπολίτες μας σε αυτή τη μεγάλη χώρα και αυτόν τον μεγάλο κόσμο.Όταν ουσιαστικά αρπάζεις την ευκαιρία, βάζεις άλλους σε κίνδυνο λόγω της δικής σου επικίνδυνης συμπεριφοράς».
— Το CDPH συζήτησε το θέμα της επέκτασης της επιλεξιμότητας και των χαλαρωτικών κατευθυντήριων γραμμών για τη μείωση του ποσοστού εμβολιασμού για τον COVID-19
Η ηγεσία του πανεπιστημίου παρέχει ενημερωμένες πληροφορίες για τα οικονομικά, τις επιτόπιες εκδηλώσεις, τους εμβολιασμούς για δασκάλους και εργαζόμενους
Ώρα δημοσίευσης: 19 Μαΐου 2021