Ένα αμάνικο μπλουζάκι, γιλέκο ήμυϊκή δεξαμενήθα πρέπει να είναι βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας σας για την προπόνηση. Εξετάζουμε γιατί πρέπει να επιλέξετε αμάνικα, είδη αμάνικα μπλουζάκια για άνδρες και αμάνικα μπλουζάκια.

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε με ένα πουκάμισο.

Γιατί να πάτε χωρίς μανίκια;

Θερμοκρασία

Η έλλειψη μανικιών επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει εκεί που το χρειάζεται περισσότερο, εκθέτοντας τις μασχάλες σας και μειώνοντας επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης ιδρωτικών κηλίδων. Αν είστε άνδρας που ιδρώνει πολύ όταν

Όταν γυμνάζεστε, ένα αμάνικο μπλουζάκι είναι ιδανικό για να σας προσφέρει άνεση, ειδικά ένα που έχει ιδιότητες απομάκρυνσης του ιδρώτα που θα διατηρούν το δέρμα σας στεγνό και θα αποτρέπουν την τριβή.

Ελευθερία κυκλοφορίας

Ένα αμάνικο μπλουζάκι για άνδρες επιτρέπει πλήρη ελευθερία κινήσεων γύρω από την άρθρωση του ώμου, καθώς δεν υπάρχουν στενά μανίκια ή στενά σημεία που να σας περιορίζουν. Ο ώμος σας προσφέρει την

μέγιστοςεύρος κίνησης όλων των αρθρώσεων, επομένως μπορεί να είναι πραγματικά ωφέλιμο να μην υπάρχουν περιορισμοί που προκαλούνται από το υλικό.

Βάρος

Λόγω του ότι έχει λιγότερο υλικό από έναανδρικό μπλουζάκι γυμναστικήςή μακρυμάνικο μπλουζάκι προπόνησης, τα αμάνικα μπλουζάκια παρέχουν την πιο ελαφριά προστασία για το άθλημά σας. Όταν πρόκειται για προπόνηση

Για ταχύτητα και ευκινησία, θέλετε μια ελαφριά μπλούζα γυμναστικής που θα σας προσφέρει ελευθερία κινήσεων και δεν θα σας βαραίνει ούτε θα σας κρατάει κάτω. Όχι μόνο αυτό, αλλά και κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.

Όταν η υγρασία μπορεί να κάνει την προπόνηση εξαιρετικά δύσκολη, θέλετε να νιώθετε άνετα με ένα ελαφρύ μπλουζάκι που θα εφαρμόζει στο δέρμα σας και δεν θα σας φαίνεται βαρύ και άβολο.

Κατάλληλος

Τα αμάνικα μπλουζάκια κολακεύουν μια αθλητική σωματική διάπλαση και αναδεικνύουν το σώμα για το οποίο έχετε δουλέψει σκληρά. Αν πηγαίνετε τακτικά στο γυμναστήριο και ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, θα θέλετε να μπορείτε να το δείξετε.

από το γυμνασμένο σώμα και τους καλλίγραμμους μύες σας. Αν είστε αθλητής, θα θελήσετε επίσης να επιδείξετε το αθλητικό σας ανάστημα.

Ενώ αυτοί είναι καλοί λόγοι για να ξεφορτωθείτε τα μανίκια σας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βιαστείτε να κόψετε όλα τα μανίκια από τα μπλουζάκια σας. Οι ακατέργαστες ραφές μπορεί να ξεφτίσουν και να οδηγήσουν σε...

ερεθισμό, ενώ τα αμάνικα μπλουζάκια είναι κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην τρίβουν το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τις μασχάλες σας και έχουν χαλαρή εφαρμογή γύρω από τη μασχάλη για να επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει όπου χρειάζεται

το περισσότερο.

Τύποι αμάνικων πουκάμισων

Συνήθως, τα αμάνικα μπλουζάκια διατίθενται σε δύο τύπους: στενά μπλουζάκια συμπίεσης ή γιλέκα γυμναστικής, το καθένα με τον δικό του σκοπό.

Συμπίεση

Τα μπλουζάκια συμπίεσης είναι στενά ρούχα από spandex που φοριούνται γενικά ως βασική στρώση κάτω από τα εξωτερικά αθλητικά ρούχα. Υπάρχουν πολλά οφέλη από τα ενδύματα συμπίεσης, καθώς αυτά τα είδη μπλουζών...

προσφέρουν υποστήριξη διατηρώντας παράλληλα τους μύες ζεστούς, καθιστώντας τους λιγότερο ευάλωτους σε κράμπες και καταπονήσεις.Αθλητικά ρούχα συμπίεσηςβοηθά επίσης στην πρόληψη της τριβής παρέχοντας

ένα λείο στρώμα κοντά στις μασχάλες. Αν και δεν είναι απαραίτητα για μια προπόνηση, τα μπλουζάκια συμπίεσης μπορούν να αυξήσουν την άνεση καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης και θεωρείται ότι βελτιώνουν ακόμη και την αθλητική

εκτέλεση.

V-Tapered

Τα μπλουζάκια γυμναστικής με κωνικό σχήμα V έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τους bodybuilders, τους αρσιβαρίστες και τους επαγγελματίες αθλητές. Αυτά τα μπλουζάκια προσφέρουν βαθύ κόψιμο με κωνικό σχήμα V και είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι με μείγμα.

από άλλα συνθετικά μείγματα. Το πουκάμισο προσφέρει τμήματα από πορώδη, ζέρσεϊ υφάσματα που επιτρέπουν αυξημένη ροή αέρα σε περιοχές με υψηλή εφίδρωση. Αυτή η προπόνησητα ρούχα είναι κατασκευασμένα για να

μεγιστοποιήστε τη σωματική διάπλαση ενός άνδρα τονίζοντας τους μύες της πλάτης και των ώμων του, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τη μέση.